De nombreuses personnes arrivent tôt ou tard à un moment de leur vie où la douleur au genou commence à les déranger. Il devient difficile de marcher, il y a une envie de boiter sur la jambe, ce qui vous gêne, l'épargne. Au fil du temps, la douleur s'intensifie et commence à accompagner le malheureux partout où il va. Finalement, cela devient tellement intrusif que la personne se rend chez le médecin, ou cherche par elle-même des informations sur ses problèmes.
Souvent, dans ce cas, le médecin, sur la base des symptômes, pose un diagnostic d'« arthrose déformante de l'articulation du genou ». Regardons de plus près ce que c'est, comment cela se manifeste, d'où cela vient et où cela mène. Et surtout, comment s’en débarrasser ?
Qu'est-ce que c'est?
Il s’agit d’un processus au cours duquel le tissu cartilagineux est détruit. Dans ce cas, une inflammation concomitante se produit souvent, appelée synovite. Par la suite, le genou se déforme et les mouvements deviennent douloureux, voire impossibles.
Qui peut tomber malade ?
Cette maladie est diagnostiquée sur la base d'un certain nombre de symptômes. En général, ils sont assez spécifiques et caractéristiques de tous types de maladies.
Avant de découvrir les causes des douleurs au genou qui vous gênent périodiquement ou constamment, voyons quelles catégories de personnes sont sensibles à cette maladie :
- les personnes en surpoids. Il est logique que l'obésité et l'excès de poids lors de la marche contribuent à augmenter la pression sur les jambes. En conséquence, le cartilage, incapable de supporter la charge, est détruit ;
- athlètes. L'apparition de la maladie est associée au stress excessif que subissent les athlètes pendant l'entraînement ;
- varices. Dans ce cas, la cause est une violation de l'apport sanguin, une réduction de l'apport de nutriments ;
- les personnes blessées aux jambes.
L’appartenance à l’une de ces catégories augmente considérablement le risque de développer une arthrose du genou. Examinons maintenant directement ses symptômes.
Comment reconnaître la maladie ?
Le développement de la maladie peut durer très longtemps - pendant plusieurs années, une personne ne ressent rien, ne soupçonne pas qu'elle commence à développer une maladie. Au fil du temps, les manifestations s'intensifient et un inconfort évident apparaît.
Il y a plusieurs étapes de son développement :
- Arthrose de l'articulation du genou 1er degré. Pendant une longue période, elle peut être complètement asymptomatique ou se manifester par une légère douleur périodique et un léger inconfort. Les sensations s'intensifient lorsqu'une personne se lève le matin et commence à marcher. L’inconfort se ressent encore plus clairement lorsqu’une personne descend ou monte les escaliers. Ce diplôme peut durer plusieurs mois, voire plusieurs années. Si vous consultez un médecin à ce stade, il sera beaucoup plus facile de récupérer que si vous attendez l'étape suivante.
- Arthrose de l'articulation du genou 2 degrés. Le patient commence à remarquer un craquement caractéristique lors de la marche, qui s'accompagne parfois d'une douleur intense. Les mouvements deviennent limités, contraints, comme avec difficulté. Lors d'un examen à ce stade, le médecin peut détecter un début de déformation mineure et une accumulation de liquide. Cette étape implique un traitement médicamenteux et des exercices thérapeutiques réguliers.
- Arthrose de l'articulation du genou 3ème degré. Durant cette période, de fortes déformations sont visibles et les mouvements deviennent très difficiles. Le patient a des difficultés à plier et à redresser sa jambe. La douleur est constante et s'intensifie selon les conditions météorologiques changeantes. Une démarche caractéristique apparaît sur les jambes à moitié pliées, en se dandinant, tandis que les jambes ont une forme incurvée en X ou en O.
Les méthodes de traitement dépendent du degré de manifestation des symptômes, du stade de leur développement et deviennent plus complexes à mesure qu'elles progressent.
Pourquoi apparaît-il ?
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles des lésions du genou se développent, et elles dépendent directement de la forme de la maladie - primaire ou secondaire.
La forme primaire survient pour des raisons congénitales ; commence à apparaître dès le plus jeune âge. En raison de pathologies liées au développement de l'appareil ligamentaire, celui-ci est soumis à trop de contraintes lors de la marche. Cela conduit au développement de la maladie. Grâce à une intervention médicale rapide et au respect d'un certain régime, la principale forme de lésion du genou sera éliminée.
La forme secondaire est une conséquence de blessures et de maladies.
Considérons toutes les causes de la maladie :
- les maladies rhumatismales (rhumatismes, arthrite) peuvent en être la cause profonde. En cas d'arthrite prolongée, du liquide s'accumule, provoquant des processus inflammatoires et, par conséquent, le développement de la maladie ;
- la présence d'un excès de poids contribue également aux problèmes dus à une augmentation de la charge sur la couche cartilagineuse et, par conséquent, à ses dommages prématurés ;
- troubles métaboliques entraînant le dépôt de sels dans la cavité articulaire, difficultés de circulation sanguine ;
- spasmes prolongés des muscles ou des vaisseaux sanguins des jambes ;
- interventions chirurgicales;
- trop de stress sur les jambes lors des activités sportives ;
- blessures : luxations, fractures, contusions, accompagnées de lésions de la couche cartilagineuse et des ligaments.
Dans le traitement de l'arthrose déformante des articulations du genou, l'un des rôles principaux est attribué à l'élimination des causes qui ont conduit au développement de la maladie. Et seulement après avoir éliminé les causes, nous pouvons parler de la possibilité de guérir la maladie elle-même, en utilisant différents moyens, techniques, ainsi qu'un régime alimentaire approprié.
Comment le traiter ?
Comment traiter la gonarthrose ne peut être déterminé que par un spécialiste, en se concentrant sur le stade de développement de la maladie, la gravité des lésions du cartilage et en déterminant la cause exacte qui a conduit à la maladie. Les méthodes, les types et les méthodes thérapeutiques sont variés et souvent efficaces uniquement en combinaison. Par conséquent, vous devez aborder cette question de manière responsable et suivre attentivement toutes les recommandations du médecin.
Il convient de garder à l'esprit qu'il s'agit d'une maladie chronique qui peut rarement être complètement guérie. Par conséquent, toute méthode de traitement vise avant tout à obtenir une rémission et une disparition des symptômes. Cependant, dès le tout premier stade de développement, lorsque les problèmes ne font que commencer, il est possible d'obtenir un soulagement complet des lésions de l'articulation du genou en éliminant leurs causes (par exemple, un excès de poids ou un stress excessif) et en effectuant une thérapie physique simple.
Dans la plupart des cas, la thérapie consiste à soulager la douleur d'une personne, à restaurer le cartilage endommagé et à lui redonner la possibilité d'un mouvement complet.
La thérapie combine les méthodes suivantes :
- médicaments et médicaments, utilisation de pommades médicinales;
- offre de massages thérapeutiques et de thérapie manuelle;
- méthodes physiothérapeutiques : exercices thérapeutiques, thérapie par l'exercice ;
- intervention chirurgicale si nécessaire;
- méthodes de traitement populaires et non traditionnelles.
Comment et quels médicaments sont utilisés ?
Le premier objectif que devrait poursuivre le traitement médicamenteux est le soulagement de la douleur. Pour un soulagement efficace de la douleur, des anti-inflammatoires non stéroïdiens sont utilisés.
Ces médicaments ne guérissent pas la maladie et n’empêchent pas son développement : ils sont uniquement destinés à soulager la douleur. Leur utilisation doit être associée à l'utilisation de médicaments pour restaurer la fonction du cartilage endommagé par l'arthrose de l'articulation du genou (médicaments symptomatiques à action lente) et de pommades. Ils ont un certain nombre d'effets secondaires, principalement un effet négatif sur les muqueuses. Seul un médecin doit prescrire les doses et la fréquence de prise des médicaments. N'essayez pas de vous soigner - cela conduira inévitablement à des processus négatifs.
On observe également qu'à fortes doses, les médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens ont un effet destructeur sur le cartilage.
Ce n'est que si les médicaments non stéroïdiens n'ont plus d'effet que le médecin peut prescrire des analgésiques puissants à effet central.
Outre les analgésiques, la gymnastique et les massages, le groupe de médicaments suivant est utilisé: les corticostéroïdes, dont le but est de soulager les processus inflammatoires. Ce sont des médicaments hormonaux dont les effets sont très forts, c'est pourquoi il est déconseillé de les prendre par voie orale. De plus, leur utilisation entraîne de nombreux effets secondaires. Récemment, certains corticostéroïdes sont administrés par injection dans la zone touchée.
Le groupe de médicaments suivant - à action symptomatique retardée - stimule la synthèse de cellules cartilagineuses saines (chondrocytes), qui remplacent celles détruites. Les substances actives qui composent ces médicaments sont à bien des égards similaires à celles qui composent le tissu cartilagineux et, lorsqu'elles pénètrent à l'intérieur, elles arrêtent la destruction et stimulent la reproduction cellulaire.
Avant de prendre de tels médicaments, assurez-vous de consulter un spécialiste : le fait est que ces médicaments ne sont efficaces que pour les premier et deuxième degrés de la maladie. Au troisième degré, le cartilage est déjà complètement détruit et il n'y a rien à restaurer.
Quelles méthodes non médicamenteuses sont utilisées ?
Dans le traitement de l'arthrose des articulations du genou, la combinaison de séances de thérapie par l'exercice et de séances de physiothérapie est la plus efficace. Les exercices de physiothérapie doivent être effectués exclusivement sous la supervision d'un spécialiste. L'activité physique doit être modérée, dosée et régulière.
Lors de l'exécution d'exercices, il est utile de subir des procédures physiothérapeutiques, telles que des ultrasons, une thérapie magnétique à haute fréquence, du radon, des bains de sulfure d'hydrogène et un traitement au laser. Toutes ces procédures soulagent non seulement les lésions du genou, mais renforcent également généralement le corps.
Il faut se rappeler que les cours de thérapie par l'exercice ne sont possibles qu'au premier degré de la maladie ou pendant sa rémission, c'est-à-dire uniquement lorsque les manifestations visibles (inflammation, douleur) sont absentes ou quasiment absentes. Si votre état ne le permet pas, mieux vaut refuser l'exercice.
Avant de commencer les exercices thérapeutiques, demandez conseil à un professeur de physiothérapie qui, après examen, créera pour vous un programme d'exercices individuel et vous montrera l'ensemble du complexe réalisé jusqu'à la guérison.
Les exercices doivent être effectués strictement selon le planning et exactement avec la charge que le moniteur déterminera pour vous. Les cours manqués rendront les procédures inefficaces, alors suivez toutes les instructions régulièrement et de manière responsable. C’est seulement alors que nous pourrons espérer un résultat véritablement positif.
Les exercices doivent être combinés et complétés par une thérapie manuelle - un massage effectué par un spécialiste ou par vous-même, après avoir appris à le faire. Le massage permet de détendre les muscles et d'améliorer l'apport sanguin à la couche cartilagineuse.
Quelles sont les méthodes d’assistance ?
De nombreux médecins recommandent l’utilisation de genouillères spéciales. Ils augmentent l'efficacité de la thérapie et soulagent la douleur. Un bandage élastique est utilisé dans le même but.
Les genouillères fixent les ligaments et résistent partiellement au processus de déformation. Cela facilite les déplacements d'un patient au deuxième stade de la maladie, car la marche est déjà un problème pour ces personnes.
Les genouillères peuvent être utilisées à des fins de prévention par ceux qui subissent un stress physique, par les personnes en surpoids pour réduire l'impact traumatique de la marche et par les athlètes pendant l'entraînement.
Lors du choix des genouillères, il est préférable de consulter un médecin. Les genouillères varient selon le degré de fixation : serrées, moyennes et légères. Au stade le plus avancé de la maladie, des produits serrés sont utilisés, au premier stade, des produits légers. Lors de leur utilisation, il faut s'assurer que la jambe ne s'engourdit pas : l'engourdissement signifie qu'une stagnation du sang se produit, ce qui peut conduire à des résultats désastreux.
L'effet chauffant de la genouillère soulage la douleur, ce qui permet de réduire la dose d'analgésiques. Il existe des genouillères en poils de chameau et de chien. La laine elle-même a un effet bénéfique, grâce auquel vous pouvez, sinon guérir la maladie, du moins soulager la maladie et accélérer le processus de traitement.
Vaut-il la peine d'utiliser des remèdes populaires ?
Les remèdes populaires pour le traitement de l'arthrose des articulations du genou ne peuvent être utilisés qu'après consultation d'un médecin et uniquement comme méthode auxiliaire. En soi, l’utilisation de méthodes traditionnelles sans recourir à la médecine traditionnelle est inefficace et dangereuse et peut avoir des conséquences négatives.
Parmi les remèdes populaires utilisés dans le traitement de l'arthrose du genou, divers frottements, compresses, pommades à base d'ingrédients naturels, frottements, préparations à base de plantes et infusions sont utilisés pour soulager la douleur et soulager le processus inflammatoire. Il existe de nombreuses recettes différentes pour préparer des remèdes curatifs que nos ancêtres utilisaient. Leurs propriétés curatives ont été prouvées au fil des siècles d’utilisation et ne font aucun doute. Les compresses de bardane, le jus de canneberge à friction, la momie et la cire d'abeille ne sont que quelques-uns des nombreux remèdes populaires.
Récemment, le traitement avec des sangsues (hirudothérapie) est devenu de plus en plus populaire. Les séances d'hirudothérapie soulagent l'inflammation et agissent comme un puissant analgésique.
Comme vous le savez, les sangsues augmentent la circulation sanguine dans la zone traitée. L'augmentation de l'apport sanguin à la zone douloureuse accélère considérablement la régénération du tissu cartilagineux et le nettoyage des cellules affectées, et fournit davantage de nutriments à la zone douloureuse.
Ainsi, l'utilisation de remèdes populaires et d'hirudothérapie ainsi que des médicaments, des exercices manuels, de physiothérapie et thérapeutiques favorisent une récupération complète.